Sono do bebê, uma aprendizagem para o bem-estar!

Postado por: Denise Gurgel





O sono representa 1/3 de nossa vida! 

Momento de abandono, onde nosso corpo fica relaxado e sem o controle do nosso consciente…. Adormecemos sem perceber, acordamos sem querer, ficamos surdos com os barulhos exterior! O fato é que o sono é essencial a vida e ao bem-estar! 

Para o bebê esse momento de abandono é mais importante ainda, é o momento que o corpo tem para acalmar e memorizar as aprendizagens do dia de tudo o que ele viu, escutou e sentiu! Essas horas são indispensáveis para a maturação do cérebro e para regular o seu humor e as suas emoções. Por isso os pais devem ajudar e ensinar o bebê a dormir para preservar o seu bem-estar e garantir a sua saúde.

A convite da Joli Môme conversamos sobre o sono do bebê.

Quer saber quais são as perguntas?
  
- Como funciona o ciclo de sono do bebe?

- Podemos ensinar aos nossos filhos a não despertar entre os ciclos? Como?

- É importante o bebê acessar as últimas fases do sono para o seu bem-estar psicológico e emocional? Quais liberações de hormônios acontecem durante o sono?

- A internet está cheia de método para ensinar o bebê a dormir, quais são as vantagens e desvantagens dos três principais métodos? Todos os métodos funcionam? A mãe pode escolher o método que ela quiser, ou tem alguns melhores mesmo?


Quer ver as respostas? Acesse a entrevista na íntegra!